本方案適用於2025年3月申請畢業的本科生。鑒於前段時間我校遊泳館大修，無法進行正常的遊泳熊猫與測試，凡本科在校期間有通過大學生國家體質健康測試成績合格及以上者，可以免測。目前學校遊泳館已陸續開放使用，其余學生可選擇泳測或專項身體素質替代測試。具體安排如下：

一、專項身體素質替代測試說明

1．測試內容：2分鐘立臥撐跳

2. 測試要求和評分標準

（1）準備姿勢：身體自然直立，兩臂上舉。動作要領：身體下蹲兩手撐於地面呈蹲撐，然後兩腿跳起向後伸直呈俯撐，然後兩腿向前收回還原呈蹲撐，然後身體向上跳起垂直落地呈準備姿勢為一次，連續做2分鐘計總次數。

（2）男生2分鐘內完成18次，女生完成16次則測試通過。

二、各項測試時間和地點

三、請2025年3月申請畢業的本科生註意

（1） 務必事先核查本人泳測及大學生國家體質健康測試成績是否合格；

（2） 如需參加泳測或專項身體素質測試的畢業生請提前掃二維碼預約；

（3） 提前兩天開放測試預約，截止時間為測試前24小時（例如：周二16:45測試，截止時間為周一16:45），請同學註意預約截止時間以免耽誤測試；

（4） 請務必帶好學生證和身份證原件，根據考場規則進行測試。

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2025年3月10日